“有无氧项目吗？”董云平没有立刻做出选择，而是提出自己的疑问。

“无氧项目在有氧项目完成之后选择。”信息进入他脑海。

看着空无一物的房间，董云平非常期待，怎么在这里进行游泳运动。

他按照系统提示，选择了半个小时的游泳训练，和半个小时的自行车训练。

“请使用者注意场景转换。”

一道提示信息结束之后，董云平眼前一晃，空荡荡的房间完全消失不见。

出现在他眼前的是蓝天，白云，碧波荡漾的海水，以及雪白的沙滩。

迎面而来的海风，给他带来极度真实的感觉。

就像新婚蜜月，他和妻子到国外的海滩度假胜地，在毫无污染的海边漫步。

这个环境太过真实，让他一时忘记任何反应。

“请尽快进入海水。”信息及时的提示，让他从恍惚中回神。

“如果，我不跳入海水中会怎么样？”董云平想法很多，他觉得自己在这个沙滩上，躺着晒半个小时的太阳，都有价值。

植物健身房的管理者立刻给他答复，听起来可不美妙。

“使用者不按时完成锻炼项目，会被取消游泳运动锻炼权限。”

好吧。

董云平决定，还是老老实实地按照信息的提示完成任务。

他走到一块岩石，一跃入海。

海中温度，微微比皮肤冰冷，但他很快就适应了，张着眼睛，潜入海水中，浮起又下沉，玩得不亦乐乎。

不过，植物建设房显然不会让他轻松起来，一群灰色的小鱼朝他游来。

“请完成植物健身房任务，捕捉100只普通灰鱼，解锁一星彩鱼。”

捕捉？

董云平看着游动在身边，身形灵动，只有手指长度的小灰鱼，觉得这个任务有一定的难度。

他尝试着伸手捕捉一只距离他最近的小灰鱼。

这只小鱼，鱼尾一甩，鱼鳍摇动，转眼就游开一段距离。

董云平不太甘心，他瞪着这只身形机灵的小鱼，双腿摆动，紧跟而上。

捉鱼的动作，不仅需要锻炼捕鱼者水中游动的能力，而且还考验其身体的爆发力，手眼的配合能力。

董云平还是每日保持着规律的运动，身体素质相当不错，但捕捉了十多次，才成功捉到一只看似不起眼的小灰鱼。

双掌合并，紧紧困住小灰鱼的时候，董云平高兴地险些在水里叫出来。

把这只小灰鱼放进腰部不知何时出现的鱼篓子里，董云平兴致勃勃开始捕捉第二只灰鱼。

在捉鱼的过程中，时间飞快流逝。

半个小时实在是太短了。

董云平才捉到五只灰鱼，就收到植物健身房的管理者信息提示。

“游泳项目时间到，请使用者上岸，开始第二个运动项目。”

说实话，董云平完全是意犹未尽的状态。

他爬上海岸，感受自己身体的变化。

右手搭在左手的手腕上，估算心跳速度。

大约180次每分钟。

完全达到锻炼心肺功能的效果。

他此刻的气息均匀喘动，肩膀的肌肉一起一伏，效果比他每天早晨一个小时的慢跑更佳。

他几乎迫不及待，等待第二个自行车项目场景的到来。

这种完全拟真的锻炼方式，简直太棒了！